乳房肿块与乳腺结节的区别在于病变性质、大小、形状、活动度以及超声表现。

1.病变性质

乳房肿块包括多种疾病，如脂肪瘤、纤维腺瘤等良性肿瘤，也可能是乳腺癌等恶性肿瘤。而乳腺结节特指乳腺组织中出现的局限性肿块，通常为良性。

2.大小

乳房肿块的大小不一，可能从几毫米到数厘米不等，而乳腺结节则一般较小，直径多在1-2厘米之间。

3.形状

乳房肿块的形状各异，可以是圆形、椭圆形或不规则形；而乳腺结节通常呈圆形或卵圆形。

4.活动度

乳房肿块的活动度因具体情况而异，良性肿块如纤维腺瘤活动度较好，而恶性肿块如乳腺癌活动度较差。乳腺结节的活动度相对较好，患者可自由移动。

5.超声表现

超声检查时，乳房肿块可能会显示低回声区，边界清晰，内部结构均匀；而乳腺结节则表现为高回声区，边缘光滑，无血流信号。

建议定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医进行专业评估，以便早期诊断和治疗。