喝酒胃疼可以喝牛奶、蜂蜜水、小米粥、烤馒头片、苏打饼干来缓解，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.牛奶

饮酒后，酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃痛。

而牛奶中含有一定量的脂肪和蛋白质，这些物质可以中和胃酸并形成一层保护层覆盖在受损的胃黏膜上，从而减轻酒精对胃黏膜的刺激。适量饮用牛奶有助于缓解酒后胃部不适症状，但不宜过量，以免加重消化道负担。

2.蜂蜜水

由于酒精具有一定的刺激性，可能会损伤胃黏膜，此时可以通过摄入蜂蜜水的方式进行改善，因为其含有果糖、葡萄糖等营养成分，能够促进酒精分解以及代谢。适当饮用蜂蜜水还可以起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。

3.小米粥

小米粥属于一种清淡易消化的食物，若患者存在胃痛的情况，则进食小米粥不会加重患者的病情，也不会影响疾病的恢复。此外，小米粥还能够为身体补充能量，提高机体免疫力，进而增强抗病能力。

4.烤馒头片

烤馒头片中含有一定量的淀粉，在经过高温烘烤之后，淀粉会发生糊化作用，这种物质可以在一定程度上中和胃酸，从而达到缓解胃痛的目的。需要注意的是，虽然烤馒头片对于缓解胃痛有一定的帮助作用，但是并不能够完全治愈疾病，如果疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医。

5.苏打饼干

苏打饼干中含有碳酸氢钠，可中和酒精产生二氧化碳气体，降低酒精浓度，从而减轻酒精引起的恶心呕吐及胃痛等症状。但需注意避免过量食用苏打饼干，否则可能导致血糖波动，不利于身体健康。

日常生活中应注意控制饮酒量，尤其是患有慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病的人群更应减少酒精摄入。同时，建议定期进行胃镜检查，以便及时发现并处理可能存在的胃部问题。