烧伤换药疼痛可以考虑镇痛药物、中药外敷、针灸治疗、激光治疗、微波治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过抑制神经传导或阻断疼痛信号传递来减轻烧伤换药时的疼痛。例如口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

镇痛药物适用于轻至中度的烧伤换药引起的短期疼痛管理。长期使用需谨慎，并遵循医嘱。

2.中药外敷

中药外敷可以促进血液循环，改善局部组织供氧，从而达到止痛的效果。此方法适合轻微烫伤患者，在医生指导下将适量的石膏粉与适量的水混合成糊状后均匀涂抹于患处。

3.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经系统功能，缓解疼痛的一种传统中医技术。对于因气血不畅导致的烧伤后持续性疼痛，针灸可作为辅助手段以舒缓不适感。

4.激光治疗

激光治疗能够促进细胞再生及修复受损组织，减少炎症反应，从而缓解疼痛。该方法适宜用于大面积烧伤后的慢性疼痛管理，需要多次治疗才能见效。

5.微波治疗

微波治疗利用电磁波产生热效应，提高细胞代谢率，促进伤口愈合，间接起到止痛效果。当患者存在感染但无坏死组织时，可考虑采用微波照射以控制细菌增长，缓解由感染引起的红肿及胀痛。

在进行烧伤换药时，应尽量避免接触伤口，以防感染。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动，以免影响机体恢复。