膝盖积水可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流、关节镜手术、微波治疗、超声波治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或注射非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔等以减轻炎症和疼痛。

此方法适用于轻至中度膝关节积液伴有轻微肿胀和疼痛的情况。

2.关节腔穿刺引流

关节腔穿刺引流通过抽取积液来缓解压力，并可同时注入类固醇药物。在无菌条件下使用针头穿入髌骨下方进行液体抽取。当患者存在明显积液且希望快速缓解症状时，可考虑采用此方法。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。例如，清理滑膜组织或修复损伤结构。对于因软骨损伤导致反复性膝关节积液者而言，该方案提供了一种直接解决根本原因的方法。

4.微波治疗

微波治疗利用电磁波产生热效应促进血液循环和组织修复，改善关节功能。治疗过程中将微波辐射源对准受影响区域。针对急性期膝关节积液伴有发热、红肿等情况时，可以起到较好的效果。

5.超声波治疗

超声波治疗利用高频振动能量深入深层软组织，增强细胞活性并促进代谢废物排出。调节仪器输出功率以适应受累区域。对于慢性膝关节积液伴随肌肉僵硬或韧带松弛者有益处，有助于提高关节稳定性。

膝关节积液需避免剧烈运动，以免加重关节负担，不利于病情恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的问题。