鼻窦炎额头疼的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间，受影响的主要因素是病情严重程度和是否存在并发症。

鼻窦炎是指鼻窦黏膜炎症，通常由病毒或细菌感染引起，可导致额部头痛。对于症状轻微且无并发症的患者，由于病情较轻，炎症反应也相对轻微，因此恢复较快，可能在数天内缓解。对于存在复杂性鼻窦炎或伴有头痛的患者，由于病情较为复杂，可能需要更长时间的治疗和恢复，可能需要数周甚至更长时间。

在治疗鼻窦炎期间，患者应注意休息，避免接触过敏原，保持室内空气流通，以促进病情恢复。