脱发在中医属于头痛的范畴,患者可以通过调整生活习惯、改变饮食习惯、中医理疗、药物治疗等方法治疗。导致脱发的原因有很多,如血虚肾亏、脾胃失调、肝郁气滞等。建议患者及时前往医院中医科就诊,通过望、闻、问、切等检查,在医生的辨证下进行治疗。
1、调整生活习惯:如果精神压力过大、情绪过于紧张或者经常熬夜、劳心费神等,都可能会导致精神不佳,从而出现脱发。建议患者在日常生活中保持心情愉悦、缓解压力,避免熬夜,早睡早起。平时注意适当增加运动,如爬山、慢跑等,帮助疏通气血。饮食上多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要注意补充维生素C,保证营养均衡,避免脱发;
2、改变饮食习惯:患者可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、红枣等,此类食物具有补肾乌发的效果。还可以摄入新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、油菜、菠菜、苹果等,帮助机体补充维生素,促进新陈代谢,从而改善脱发的情况;
3、中医理疗:患者也可以前往正规医院,由专业医生通过针灸、按摩等方式,刺激头部的穴位,如百会穴、风池穴等,从而改善脱发。但需要注意,在治疗时要由专业医生进行操作,不可私自进行,以免操作不当对头部造成损伤;
4、药物治疗:患者可以在医生的指导下服用补肾生发丸、健肾生发丸、金匮肾气丸等药物,改善脱发的情况。
患者在服用药物时要避免食用辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免刺激脾胃,影响药物的吸收,从而降低药物疗效。