下颌下腺涎石多见的原因包括饮食习惯、唾液黏度增加、唾液排出不畅、口腔卫生不良、长期使用抗生素等。这些因素可能导致唾液滞留，增加涎石形成的风险。患者应及时就医，避免病情进一步发展。
1.饮食习惯
高钙食物摄入过多会导致钙盐沉积形成结石。
减少高钙食物的摄入量，如奶制品和坚果，可以预防结石的形成。
2.唾液黏度增加
当唾液黏稠度过高时，容易导致矿物质结晶析出并逐渐形成涎石。可通过多喝水来稀释唾液，降低其黏稠度。
3.唾液排出不畅
由于先天性发育异常、外伤等原因导致唾液排出受阻，使唾液滞留于导管内，久而久之就可能形成涎石。针对这种情况，可以通过按摩或者热敷的方法促进唾液的排泄。
4.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生，进而引起炎症反应，炎症因子刺激下可能会诱发涎石的发生。建议定期进行口腔清洁，必要时可遵医嘱使用含氟牙膏刷牙。
5.长期使用抗生素
长期使用广谱抗生素会引起菌群失调，导致口腔内的正常菌群失去平衡，有利于异常发酵菌过度繁殖，产生硫化氢等气体，这些气体会促使无机物沉淀形成涎石。对于存在细菌感染的患者，在医生指导下规范用药，避免滥用抗生素。
此外，建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史的人群。通过超声波检查或X线检查可以评估下颌下腺的功能状态以及是否存在涎石。
