牙龈出血可以考虑采取中药外敷、局部冷敷、激光止血、牙周探诊术、龈下刮治术等方法进行处理。如果出血持续或伴有牙龈肿胀等症状，建议及时就医以排除其他潜在的口腔疾病。
1.中药外敷
将具有收敛效果的草药研磨成粉末后加水调匀，涂抹于受影响区域以帮助止血。适用于轻度牙龈出血且患者对传统中医药有接受意愿的情况。
2.局部冷敷
使用冰袋或干净的布包裹冰块直接贴于面部以促进血管收缩、减少肿胀及缓解疼痛。
3.激光止血
利用特定波长的激光直接作用于受损部位达到凝固血管的目的。对于表浅而快速的小型出血点有效。
4.牙周探诊术
通过专业工具轻柔地探测牙龈边缘下方是否有炎症或异常反应，并评估出血情况。此步骤有助于了解具体原因以便后续针对性处理。
5.龈下刮治术
在局部麻醉下使用特殊器械深入清洁难以到达的深部菌斑和结石，改善口腔卫生状况。主要针对长期忽视引起的深度牙石堆积及相关感染所致反复出血问题。
建议定期进行口腔检查，特别是存在牙龈出血等不适症状时，以便及时发现并解决潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少牙龈炎的发生风险。
