刷牙时牙龈出血可能是缺乏维生素C、维生素K、维生素B6、维生素B12、叶酸等维生素引起的，建议就医进行相关检查和治疗。维生素缺乏可能影响牙龈健康，若症状持续，建议尽快就医以获得适当的治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此对于缺铁性贫血患者来说是一种较好的辅助治疗药物。口服维生素C制剂后尿液可呈黄色，但不影响继续用药。
2.维生素K
维生素K是合成凝血因子所必需的辅因子，通过参与血液凝固过程来发挥止血作用。
若患者存在凝血功能障碍导致反复出血，则需要补充维生素K以支持正常的凝血机制。使用前应评估是否存在过敏反应或其他禁忌证，并按医嘱调整剂量。
3.维生素B6
维生素B6具有抗炎、镇静的作用，在一定程度上能缓解牙龈炎症引起的出血现象。不宜长期过量服用本品，否则可能会引起神经感觉异常、眩晕、手脚麻木等症状。
4.维生素B12
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起口腔黏膜脆弱、易出血的情况发生。补充维生素B12有助于改善贫血状况，减少牙龈出血的发生率。注意观察是否有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状应及时停用并就医。
5.叶酸
叶酸对细胞分裂有重要作用，适当补充叶酸有利于维持正常的造血功能，从而减轻因红细胞破坏增加而诱发的牙龈出血。建议定期监测血象变化，以便及时发现潜在的问题。
此外，患者还可以遵医嘱服用复方氯己定含漱液进行口腔护理，平时还要保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙，以免加重病情。
