22岁膝关节退行性变可采取生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节腔内注射皮质类固醇等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食、适当运动等方式延缓病情进展。此方法适合所有患者，尤其对于轻度症状者更为适宜。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和疼痛，缓解症状。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤酶的活性达到修复关节软骨的目的。主要针对早期病变阶段使用，对预防退行性改变有一定帮助。
4.玻璃酸钠注射
玻璃酸钠注射液是一种高分子量黏弹性物质，在关节腔内起到润滑、减少摩擦的作用，并且具有一定的止痛效果。本品主要用于治疗膝关节退行性变引起的不适症状，可减缓病情发展。
5.关节腔内注射皮质类固醇
皮质类固醇能够迅速地减轻炎症和疼痛，但长期使用可能导致依赖性和副作用。短期用于严重疼痛管理或在特殊情况下控制剧烈炎症反应。
膝关节退行性变是中老年人常见的疾病，日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免加重不适症状。
