湿性黄斑变性在临床上一般是指湿性老年性黄斑变性，是一种因年龄增长而引起的黄斑病变，主要表现为视力下降、视物变形等症状，可通过避免诱发因素、保持良好心态、注意用眼、避免光照等方式进行预防。
1、避免诱发因素：湿性老年性黄斑变性的患者，在日常生活中要避免强光、紫外线等对眼睛的刺激，以免加重病情;
2、保持良好心态：患者要保持积极乐观的心态，以乐观的心态面对生活，树立战胜疾病的信心，不要将病情放大;
3、注意用眼：日常要注意用眼卫生，避免随意揉搓眼部，以免细菌侵入引起炎症，注意在光线充足的环境下用眼，以防紫外线损伤眼睛，有助于预防湿性老年性黄斑变性;
4、避免光照：由于湿性老年性黄斑变性可能会影响视力，日常要注意避免光照，出门可以佩戴太阳眼镜，以减少光照对眼睛的刺激，从而预防病情加重;
5、饮食调理：湿性老年性黄斑变性的患者，日常饮食上要注意保持营养均衡，可以多吃富含叶黄素、花青素的食物，如玉米、菠菜、南瓜、蓝莓、蓝耳朵等，对预防湿性老年性黄斑变性有一定的帮助。
湿性老年性黄斑变性患者，可及时前往医院的眼科就诊，通过眼底检查、荧光血管造影等明确诊断，在医生指导下进行治疗。同时患者要注意生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅，不要过度紧张、焦虑。
