伏湿贴对减肥可能有一定帮助，但具体效果因人而异。

伏湿贴是利用中药外敷于体表，通过皮肤渗透发挥作用，有助于祛除体内湿气，改善水肿、促进新陈代谢等。

中医认为湿邪过重与肥胖有关联，所以针对此类原因引起的肥胖，伏湿贴可能会有较好的效果。但是，其并不是直接消耗脂肪的手段，而是通过调理身体内部环境来间接影响体重，因此对于其他类型的肥胖可能效果有限。此外，个体差异也会影响伏湿贴的减肥效果。

需要注意的是，使用伏湿贴时应遵循正确的方法，并注意个人体质是否适合。同时，饮食控制和适量运动也是维持健康体重的重要因素。

在考虑使用伏湿贴作为减肥辅助手段时，应结合自身情况评估风险和收益，并咨询专业医生或药师的意见。