岔气可能是由胸壁拉伤、肌肉痉挛、腹壁薄弱、腹内压增高、胸椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胸壁拉伤

胸壁拉伤导致局部软组织损伤、炎症反应和水肿，这些因素会导致胸部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

2.肌肉痉挛

肌肉痉挛是由于运动前缺乏热身或剧烈运动引起肌纤维过度收缩所致。这种情况容易诱发岔气。针对肌肉痉挛可以使用热敷或者按摩的方式进行缓解。

3.腹壁薄弱

腹壁薄弱使得腹腔内的脏器易于移位，当患者突然改变姿势时，易发生膈肌位置变化，从而出现岔气的情况。对于腹壁薄弱者，可通过游泳、仰卧起坐等运动增强腹壁力量。

4.腹内压增高

腹内压增高可能由多种原因引起，包括肥胖、便秘、长期咳嗽等，此时可对周围神经产生压迫作用，进而引发岔气的症状。如果是由便秘引起的，可以通过腹部按摩以及适当增加膳食纤维摄入量来改善排便情况。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出可能会刺激周围的神经根，导致肋间神经痛，引起岔气的现象。对于胸椎间盘突出症，通常采用非手术疗法，如牵引、物理疗法等，严重时需考虑微创介入治疗。

建议患者定期进行体检，包括心肺功能测试和脊柱X光检查，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。适当的体育锻炼有助于提高身体素质，预防相关疾病的发生。