左膝盖关节积液可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流、关节镜手术、关节保护训练、中医推拿等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.药物治疗
通过口服或外敷非甾体抗炎药、关节保护剂等药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。
适用于轻至中度膝关节积液伴有轻微肿胀和疼痛的情况。
2.关节腔穿刺引流
在无菌条件下抽取积液，并可注射皮质类固醇以减少发炎。主要针对急性发作期且存在严重积液者；不宜频繁使用以免引起感染。
3.关节镜手术
通过小切口置入微型摄像系统及器械，在直视下清除积液并修复损伤组织。适合于反复发作性积液伴软骨损伤或韧带松弛等情况。
4.关节保护训练
通过低强度、高频率的稳定性和功能性锻炼促进血液循环，但需注意不可剧烈运动。对于轻度积液患者具有一定的效果，可以防止病情加重。
5.中医推拿
运用特定手法如揉、捏、推等放松紧张肌肉，改善局部血液循环。对缓解因气血不畅导致的轻微积液有效果。需由专业人员操作。
在处理膝关节积液时，应避免过度活动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于缓解症状。饮食方面，宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，补充机体所需营养素。
