慢性盆腔炎可能是由个人卫生不良、抵抗力下降、邻近器官炎症蔓延、性生活不洁、宫腔内手术操作后感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.个人卫生不良

个人卫生不良导致病原体滋生和传播，引起生殖道黏膜损伤，进而诱发或加重慢性盆腔炎。

注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。

2.抵抗力下降

抵抗力下降使得机体无法有效抵御细菌、病毒等致病菌入侵，易发生感染并迁延形成慢性盆腔炎。可通过适当的运动如慢跑、瑜伽等方式来增强身体免疫力。

3.邻近器官炎症蔓延

邻近器官炎症蔓延通常由炎症扩散至周围组织引起，进一步发展为慢性盆腔炎。针对邻近器官炎症的治疗是预防慢性盆腔炎的关键步骤之一。例如，对于阑尾炎引起的慢性盆腔炎，可遵医嘱使用头孢曲松钠进行抗感染治疗。

4.性生活不洁

性生活不洁可能导致私处受到细菌污染，从而增加患慢性盆腔炎的风险。建议定期进行妇科体检，及时发现并处理潜在的问题。

5.宫腔内手术操作后感染

宫腔内手术操作后感染是由术后未严格遵守无菌原则或术后护理不当导致的细菌侵入而引起的继发性感染。术后应遵循医生指导服用抗生素以预防感染的发生，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物。

患者平时要多注意休息，避免过度劳累，还要适当锻炼身体，提高自身抵抗力。若病情持续没有好转或者出现加重的情况，则需要及时就医诊治。