呼吸过度通气综合症可采取心理行为疗法、面罩吸氧疗法、抗焦虑药物、镇静剂、肺功能锻炼等方法进行治疗。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等技巧帮助患者控制呼吸模式，减轻症状。适用于轻度至中度过度通气综合征患者，旨在改变不良情绪和行为习惯。
2.面罩吸氧疗法
面罩吸氧疗法提供持续稳定的氧气吸入以纠正低氧血症，缓解因缺氧引起的不适感。对于存在低氧血症的患者，可改善临床状况，促进身体恢复健康状态。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀可以调节大脑神经递质平衡，缓解焦虑导致的过度换气。适合于有明确焦虑源且伴有明显焦虑情绪的患者。
4.镇静剂
镇静剂如地西泮、阿普唑仑能降低中枢神经系统兴奋性，减少不必要的呼吸运动。在必要时使用，用于快速缓解严重焦虑引起的心悸、胸闷等症状。
5.肺功能锻炼
肺功能锻炼包括深呼吸、腹式呼吸等练习，增强肺部力量及耐受力。针对所有类型的呼吸系统疾病患者，旨在提高其日常活动能力，并预防并发症发生。
过度通气综合症需注意避免触发因素，如吸烟、咖啡因摄入。建议保持充足睡眠，有助于稳定自主神经系统，减少症状发作次数。
