精神烦躁失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力过大

长期处于高强度的工作状态、人际关系紧张等外界因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量，出现入睡困难、易醒多梦等症状。可通过适当的运动如慢跑、游泳等方式缓解压力。

2.焦虑症

焦虑症患者对日常琐事过度担忧和恐惧，思虑过多，脑细胞异常活跃，从而引起失眠的情况发生。

可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。

3.抑郁症

抑郁障碍是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，其发病可能与遗传、生物、心理和社会等因素有关。情绪低落时，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少，导致睡眠障碍。可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂改善病情。

4.神经衰弱

神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。当个体长时间处于应激状态下，会导致交感神经兴奋，内分泌紊乱，进而影响睡眠质量。可以配合医生通过放松疗法、认知行为疗法等方式来改善不适症状。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，甲状腺激素水平升高会引起代谢率增高，使身体处于一种高度活跃的状态，导致失眠。患者可以在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。

针对精神烦躁失眠的症状，建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时进行睡眠研究或心理评估。保持规律的生活作息，有助于改善睡眠质量。