胃寒三伏天可以通过饮食疗法、艾灸疗法、穴位贴敷、香砂养胃丸、良附丸等方法进行调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，如增加温热食物摄入，如姜、大枣等，来改善胃寒症状。适用于轻度胃寒患者日常调养。

2.艾灸疗法

艾灸具有温经散寒的作用，可选足三里、中脘等穴位进行艾灸以缓解胃寒症状。对于脾胃虚寒引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解效果。

3.穴位贴敷

将特定中药研磨成细粉后加适量酒调制成糊状外敷于神阙穴，利用其辛温解表的功效达到祛除体内寒邪的目的。此法适合用于辅助治疗外感风寒所致的恶寒发热、头痛身痛等病症。

4.香砂养胃丸

香砂养胃丸可以起到温中和胃的效果，从而减轻胃寒引起的不适症状。本品可用于治疗脾胃虚弱导致的呕吐泄泻、不思饮食等情况。

5.良附丸

良附丸中的高良姜、醋香附等药材合用能够行气止痛，使寒凝之邪从寒化湿，进而缓解胃部疼痛的情况。该药适用于治疗由寒凝气滞所引起的胸闷、胁肋胀痛以及月经不调等病证。

在三伏天调理胃寒时，应注意保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食及过度食用生冷食品。若胃寒症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医进行中医辨证施治。