热感冒可以适量食用雪梨。

热感冒期间，患者的免疫系统处于应激状态，此时食用雪梨有助于缓解症状，因为雪梨含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，对抗病原体。此外，雪梨还具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量，促进身体恢复。但需注意的是，如果对雪梨过敏则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

热感冒患者在患病期间除了可适当进食雪梨外还可适当摄入小米粥、鸡蛋羹等清淡且营养丰富的食物，有利于病情好转。

热感冒患者平时应注意休息，避免剧烈运动，保持室内空气流通，多喝水，以促进新陈代谢，帮助身体排毒。