慢性咽炎患者适宜温和低强度的有氧运动，如散步、打太极拳，可以改善血液循环和增强免疫力。

慢性咽炎是由长期刺激性因素导致咽喉部黏膜出现炎症反应。适当的体育锻炼有助于促进新陈代谢，提高机体抵抗力，缓解症状。慢性咽炎通常表现为咽干、咽痒、咳嗽等不适症状。运动时可能会诱发或加重这些症状。

针对慢性咽炎的常规检查包括咽部镜检、喉拭子培养以及咽部细胞学检查。必要时还可进行过敏原测试以确定是否存在过敏反应。慢性咽炎的治疗需个体化制定，可能涉及口服或喷雾式含漱药物治疗，如复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等。对于存在过敏史的患者，抗组胺药可能是有效的辅助治疗方法。

持续的吸烟、饮酒、过度使用声带等因素可能导致慢性咽炎病情加重，因此应避免这些不良生活习惯，保持充足的休息时间。