身上长荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、激素类外用药膏、荨麻疹丸、中药汤剂、针灸疗法等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度荨麻疹患者，可减轻瘙痒症状。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏能够快速抑制局部免疫应答，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏等。对于皮肤表面病变明显的患者有一定效果，需谨慎使用以减少长期副作用。

3.荨麻疹丸

荨麻疹丸中的防风、荆芥等成分具有祛风止痒的作用，能改善荨麻疹的症状。本品可用于因风邪侵袭引起的荨麻疹。服药期间注意观察有无不良反应发生。

4.中药汤剂

荨麻疹的发生与体内湿热有关，服用清热解毒的中药汤剂可以有效缓解症状。对于急性发作且伴有红肿、疼痛等症状者有较好的疗效。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节气血，可能对荨麻疹有一定的辅助治疗作用。对于慢性荨麻疹患者，在配合口服抗组胺药的同时，也可尝试针灸治疗。

在治疗荨麻疹时，患者应注意避免接触已知过敏原，并保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体恢复健康状态。