血管神经性耳鸣并不严重，通常是因为精神紧张、睡眠不足等原因引起的暂时性的症状。
精神紧张、睡眠不足等因素可能导致大脑皮层兴奋度过高，进而诱发耳鸣的症状。
这些因素通常可以通过休息和放松来缓解，因此不必过于担心。但若耳鸣持续时间较长或者伴有听力下降等症状，则需要及时就医进行进一步检查和治疗。
如果患者存在内耳疾病或听觉系统老化等非外在原因导致的耳鸣，则可能比较严重。这些内在原因引起的耳鸣可能是由于长期暴露于噪声环境、药物毒性作用或其他健康状况所致。
针对血管神经性耳鸣，建议避免长时间处于嘈杂环境中，并注意保持良好的生活习惯，以减少耳鸣的发生。对于严重的或持续性的耳鸣，应及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
