得荨麻疹晚上痒得难受可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、系统性免疫抑制剂等方法来缓解。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、黄连等煎煮后外敷于患处，可减轻瘙痒症状。适用于轻度荨麻疹且伴有局部皮肤瘙痒的情况。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定来阻断组胺受体，从而缓解瘙痒。对于急性发作且以瘙痒为主要表现的荨麻疹有效。

3.激素类药膏

在医师指导下选择适当的激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部涂抹，能够快速减轻炎症反应及瘙痒感。主要针对局限性、非系统性症状突出的荨麻疹。长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。

4.免疫调节剂

根据病情需要，在医生指导下选用合适的免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等可以改善机体免疫状态，进而对荨麻疹产生一定效果。适合慢性荨麻疹患者，存在免疫功能紊乱者。

5.系统性免疫抑制剂

遵医嘱使用环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等系统性免疫抑制剂能控制自身免疫反应，从而达到治疗目的。若上述治疗无效或患者为慢性荨麻疹，则可考虑使用此方法。

夜间皮肤处于静息状态，此时瘙痒加剧可能影响睡眠质量，建议睡前适当温水浴有助于放松神经，促进血液循环，缓解瘙痒。