两边腋下淋巴结肿大无痛可能是由乳腺炎或乳腺增生引起的。

乳腺炎通常是由乳房组织感染引起的，会导致淋巴结肿大；而乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，也可能会导致淋巴结肿大。

这两种疾病的淋巴结肿大都表现为无痛且质地较硬的情况，但一般不会伴随皮肤红肿等症状。需要进一步通过触诊、影像学检查等方式来确认诊断。

如果患者出现疼痛、发热等症状，则可能与急性乳腺炎有关。这种情况下，由于炎症刺激，可引起局部淋巴结肿大，伴有疼痛感。

在观察到两侧腋窝淋巴结异常时，应避免过度按摩或挤压患处，以免加重炎症或损伤淋巴结。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松舒适的内衣也有助于减少不适症状的发生。