血糖低可以通过饮食调整、运动疗法、口服葡萄糖、静脉注射葡萄糖、胰高血糖素注射等方法进行调理。

1.饮食调整

通过增加碳水化合物摄入量来提高血糖水平，如选择高淀粉食物如土豆、红薯等作为主食。适用于轻度低血糖且需要快速提升血糖的情况。

2.运动疗法

适当的有氧运动可以促进脂肪代谢产生能量，改善机体对胰岛素的敏感性从而降低血糖浓度。

对于经常发生空腹低血糖者具有一定的预防效果。

3.口服葡萄糖

直接补充外源性葡萄糖以迅速纠正低血糖状态，并提供身体所需的快速能源。在紧急情况下无法进食时使用；不宜长期依赖以免影响自身调节能力。

4.静脉注射葡萄糖

当口服途径无效或禁忌时采用，可快速有效地提高血糖水平至正常范围。用于严重低血糖昏迷患者急救；需监测输注速率以防过高引起水肿等问题。

5.胰高血糖素注射

刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，间接地使肝脏中的肝糖原分解成葡萄糖释放入血液中。主要针对因胰腺功能异常导致的低血糖症。需注意个体差异及可能出现的副作用。

建议定期监测血糖水平，以便及时发现低血糖症状并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和规律运动，有助于控制血糖水平。