肩关节脱位的复位方法包括麻醉下手法复位、关节镜下微创复位、固定治疗和功能锻炼。

1.麻醉下手法复位

在全身麻醉状态下，由经验丰富的医生使用特定的手法技巧将移位的肱骨头回复至正常解剖位置。此方法适用于大多数初次发生的单纯性肩关节前、后脱位患者。

2.关节镜下微创复位

通过小切口置入关节镜，在直视下利用特制工具对微小损伤区域进行修复。需局部麻醉或全身麻醉，并根据情况决定是否需要住院。对于复杂或复发性肩关节脱位病例而言是理想选择，可减少创伤风险。

3.固定治疗

固定治疗包括使用三角巾吊带或专业支具稳定肩部区域，限制活动以促进愈合过程。适合于刚完成复位后的急性期管理以及某些特殊类型的肩关节脱位如复发性或伴并发伤者。

4.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列渐进式活动范围练习旨在恢复肩关节灵活性及日常活动能力。应在物理治疗师指导下开展，并根据个体差异调整进度以防过早负重引起二次伤害。

术后应定期复查以评估康复进展及可能出现的问题，同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。