脖子上的小肉粒可以通过药物局部外敷、激光疗法、高频电凝术、冷冻治疗、微创手术切除等方法进行治疗。如果肉粒增长迅速或伴有疼痛，建议及时就医以确定确切诊断并获得适当治疗。

1.药物局部外敷

通过在皮肤表面涂抹特定药膏来达到软化、缩小皮脂腺囊肿的目的。例如使用维A酸乳膏可以促进角质形成细胞分化，从而减少角质层过度增生。

主要用于表浅且较小的皮脂腺囊肿。需注意观察用药后反应，并按医嘱调整剂量。

2.激光疗法

利用高能量密度的激光直接作用于病变组织，使毛囊上皮细胞坏死脱落，以达到去除小肉粒的效果。常见有二氧化碳激光、调Q红宝石激光等。适合表皮无破溃的小肉粒。治疗前后需要做好皮肤保护，避免日晒。

3.高频电凝术

高频电流产生高温效应，使小肉粒组织气化或炭化，从而达到去除目的。适用于直径小于1厘米且位置较深的皮下小肉粒。术后需注意伤口护理及感染预防。

4.冷冻治疗

采用液态氮或超低温冷冻剂快速冷却病变部位，使其冻结而被破坏。常用于处理表浅、数量较少的小肉粒。治疗后可能出现暂时性色素沉着或色素脱失。

5.微创手术切除

通过小型切口进入体内，在直视下完整移除病变组织。主要针对较大或多发性皮脂腺囊肿以及伴有感染或恶变风险者。

患者应定期复查，特别是对于疑似恶性肿瘤的情况，以便早期发现异常并及时处理。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少皮肤问题的发生。