婴儿一般在6个月左右可以开始吃饭，但由于个体差异，吃饭的时间可能会有所提前或推迟。添加辅食的时间与婴儿的发育情况有关，通常提前半个月左右吃饭比较好。

婴儿出生后的第一周到两周，通常是4-6个月时开始添加辅食，因为此时婴儿的乳牙开始发育，也能够开始添加辅食。如果是纯母乳喂养，婴儿大约在出生后6个月左右会吃辅食。如果是人工喂养，婴儿大约在出生后3个月左右开始吃辅食。但由于每个婴儿的消化功能、身体发育情况都有所差异，因此吃饭的时间也会有所差异，可以提前半个月左右吃饭，也可以推后半个月左右吃饭。

添加辅食时，一定要注意合理喂养，要注意由少到多、由细到粗，并注意培养婴儿养成良好的饮食习惯。如果添加辅食后出现腹胀、腹泻的情况，要及时去医院儿科就诊，由医生进行触诊、大便常规等检查，明确具体的原因后，再进行针对性治疗。

平时除了注意喂养时间及饮食外，还需要注意按需喂养，避免一次性喂养过多，并注意密切观察婴儿的情况。如果是纯母乳喂养，母亲也要注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，还应保证充足的水分摄入，有助于促进婴儿的生长发育。