高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、普洱茶等，这些茶饮具有一定的辅助降血压效果。需要强调的是，食物并不能代替药物治疗高血压。
1.菊花茶
菊花茶具有清肝泻火、平抑肝阳的功效，对于缓解因肝阳上亢引起的头痛眩晕等症状有一定的作用。其中的菊花有助于降低血压。
适量饮用菊花茶可辅助控制血压水平，但不宜过量以免引起肠胃不适。
2.决明子茶
决明子茶有清热润肠的作用，能够促进排便，改善便秘症状。此外还具有一定的降脂作用，对预防心血管疾病有益处。决明子茶适合长期服用，尤其对于需要减肥或调节血脂的人群效果更佳。
3.荷叶茶
荷叶茶含有荷叶碱等物质，这些物质能够扩张血管，从而起到降压的效果。长期坚持饮用荷叶茶可以帮助降低血压，同时还能减少脂肪堆积，达到减肥的目的。
4.玉米须茶
玉米须茶有利尿消肿的作用，通过增加尿液排出量来降低体内的钠盐含量，间接发挥降压效果。经常饮用玉米须茶有助于排除体内多余的水分，减轻心脏负担，适用于轻度水肿患者。
5.普洱茶
普洱茶中的茶多酚能增强机体的抗氧化能力，降低血液黏稠度，进而降低血压。普洱茶适宜长期饮用，尤其是老年人，有助于预防心脑血管疾病的发生。
上述提及的所有茶均需适量饮用，避免出现不良反应。建议定期监测血压，保持均衡饮食并进行适度运动以控制血压。
