月经期间可以适量吃叶酸片。

叶酸是人体必需的一种营养素，能够参与核酸、氨基酸以及蛋白质等物质的合成，对于细胞生长与繁殖有一定的促进作用。适当食用叶酸片有利于机体健康，但不会对经期造成不良影响。

如果女性存在痛经等问题，则需要减少摄入量或避免在经期使用叶酸片，以免加重症状。

建议女性在服用叶酸片时应遵医嘱，并注意观察身体反应。若出现异常不适症状应及时就医处理。