宝宝没精神、嗜睡不发烧可能与睡眠不足、药物因素、上呼吸道感染、贫血等原因有关，可以先让宝宝多休息，如果症状持续，建议家长及时带宝宝就医，明确病因。
1、睡眠不足：如果宝宝白天睡眠过多，很容易影响晚上的睡眠质量，导致宝宝没精神、嗜睡不发烧。建议让宝宝规律作息，白天多带宝宝进行户外活动，有助于晚上的睡眠，改善症状;
2、药物因素：如果宝宝在生病期间服用有镇静作用的药物，比如有感冒颗粒、健儿清解液等，也可能会出现没精神、嗜睡不发烧的情况，是药物的副作用引起，停用药物后即可缓解;
3、上呼吸道感染：由于宝宝机体抵抗力较低，受到病原体感染时容易引起上呼吸道感染，可导致宝宝出现体温升高的症状，出现没精神、嗜睡不发烧的症状。此时，家长可以使用温水擦拭宝宝的身体，从而起到物理降温的作用。如果体温超过38.5°C，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗;
4、贫血：由于宝宝挑食、偏食导致营养不良，或者宝宝既往有慢性失血的情况，容易引起贫血，导致全身供氧、供能不足，从而出现宝宝没精神、嗜睡不发烧、头晕、头痛等症状。此时，可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
因为宝宝的神经系统尚未发育完善，如果发热时使用非甾体抗炎药，容易导致神经系统损伤，所以家长要避免自行给宝宝使用药物。建议及时带宝宝去医院儿科就诊，通过血常规、尿常规等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。
