踝关节脱位后恢复正常生活的时间因人而异，通常在6个月至1年之间，恢复时间取决于损伤的严重程度和个体差异。

踝关节脱位是指踝关节的正常解剖关系异常，关节面脱离正常解剖位置，多由外伤引起，如跌倒时脚尖着地，足过度内翻，可导致外踝发生骨折，外踝韧带撕脱，引起外踝脱位。如果只是单纯的踝关节脱位，没有合并韧带损伤，患者及时发现并进行复位治疗，通常在4-6周可以恢复。如果踝关节脱位伴有韧带撕裂，由于韧带损伤需要一定的时间恢复，因此恢复时间可能会延长，可能需要6-12个月。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练，以促进关节功能恢复。