50岁记忆力减退可以通过生活方式干预、认知训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈疗法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果记忆力减退情况持续或影响日常生活，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、增加锻炼等方式来提高大脑健康，可能有助于缓解记忆衰退。此方法适合于不愿接受药物治疗或存在禁忌证的人群。

2.认知训练

认知训练涉及一系列旨在增强注意力、执行功能等认知能力的任务，以促进大脑活动。适用于轻度认知障碍患者，可作为辅助手段配合其他治疗。

3.脑功能磁共振成像引导的神经调节

脑功能磁共振成像引导的神经调节利用影像技术定位异常区域，并采用经颅磁刺激或电刺激进行调节。针对特定原因引起的记忆减退，需在专业人员监督下实施。

4.生物反馈疗法

生物反馈疗法借助传感器监测身体状态，帮助个体学习控制自主神经系统反应。对于因压力导致的记忆力下降有积极作用，需要定期咨询专家指导。

5.神经营养药物治疗

神经营养药物治疗通过促进突触传递及神经元存活来改善神经功能，如盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等。适用于阿尔茨海默病或其他神经退行性疾病所致的记忆力减退。

此外，建议定期进行心理咨询，以评估心理因素对记忆力的影响。必要时，应遵循医嘱使用神经营养药物，如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等，以支持神经系统的健康。