来例假期间不建议喝啤酒。

来例假期间，女性的身体抵抗力相对较弱，如果在此期间喝酒，尤其是喝冰镇啤酒，可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹胀、腹泻等症状发生。此外，酒精具有一定的活血作用，可能导致经期出血量增多，造成经期延长的现象。因此，为身体健康考虑，来例假时不建议喝啤酒。

除了上述提及的影响外，来例假时喝啤酒还可能增加肝脏负担，引起肝功能异常。主要是因为啤酒中的酒精需要在肝脏中代谢，此时肝脏处于一种较为脆弱的状态，难以承受过量的酒精摄入。

月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，以免加重痛经症状。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科炎症。