上颌窦囊肿鼻甲肥大手术后恢复正常时间约4-8周，恢复速度可能受到患者年龄及身体状况的影响。
上颌窦囊肿是指上颌窦壁内形成的囊性病变，而鼻甲肥大是指鼻腔内鼻甲组织增生肥厚。上颌窦囊肿鼻甲肥大手术是一种针对这两种病变的综合治疗，通常采用内窥镜下微创手术。上颌窦囊肿鼻甲肥大手术后，患者通常需要4-8周的时间来恢复。如果患者身体状况良好，没有并发症发生，且手术较为简单，则恢复时间可能会缩短。
如果患者存在慢性疾病如高血压、糖尿病等，或者手术过程中出现并发症如感染，则恢复时间可能会延长。
术后患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少出血和感染的风险，促进伤口愈合和身体恢复。
