牙齿敏感可以考虑应用氟化物牙膏、脱敏牙膏、激光疗法、超声波洁牙、龈下刮治等方法进行治疗。如果牙齿敏感症状持续不缓解或伴有牙痛，建议及时就医以获得专业治疗。

1.应用氟化物牙膏

氟化物能够增强牙齿表面的硬度，减少敏感症状。患者可以使用含氟牙膏刷牙。

适用于轻度牙齿敏感的情况。

2.脱敏牙膏

脱敏牙膏中的成分能封闭牙本质小管，降低外界刺激对牙髓的刺激。患者可选用含有氯化锶、硝酸钾等成分的脱敏牙膏。适用于暂时性或轻微的牙齿敏感。

3.激光疗法

激光能够减少神经纤维暴露，缓解疼痛。在专业人员的操作下，使用特定波长的激光直接照射受影响区域。针对较为顽固的牙齿敏感问题。

4.超声波洁牙

通过高频振动清除附着在牙齿上的细菌和软垢，改善口腔环境。在诊所由牙医操作完成。适合去除食物残渣引起的暂时性敏感。

5.龈下刮治

龈下刮治是去除位于牙龈下方的菌斑和结石的过程，以减轻由于深层感染导致的敏感。此操作通常在牙周病科医生处进行。对于存在长期或严重牙齿敏感且伴有牙龈炎等问题的个体适用。

建议定期访问牙医进行专业评估和治疗，同时保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，以减少牙齿敏感的发生。饮食方面也要注意避免过冷或过热的食物和饮料，以免加重敏感症状。