慢性胃炎患者可以适量食用小米、燕麦、香蕉、猕猴桃、西兰花等食物，这些食物对于胃部健康有一定的促进作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米

小米富含维生素B族，可以促进消化吸收，改善胃肠功能。慢性胃炎患者可适量食用。

此外还可以起到健脾养胃的作用，有助于缓解腹胀、腹泻等症状。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，促进排便，预防便秘的发生。但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起血糖波动。

3.香蕉

香蕉具有润肠通便的功效，对于慢性胃炎引起的便秘症状有一定的缓解作用。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致病情加重。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有的果胶及膳食纤维成分，可促进胃肠道蠕动加快，有利于食物消化以及吸收，辅助减轻胃部压力。但是要避免一次性摄入过多，以免引发恶心呕吐等不适症状出现。

5.西兰花

西兰花属于一种比较常见的蔬菜，其中不含有刺激性的物质，不会对患者的胃黏膜产生刺激性，也不会影响到疾病的恢复效果。适当吃西兰花还能够补充身体所需的营养元素，如矿物质、微量元素等。

建议患者平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。