怀孕假性宫缩频繁可能是由激素水平变化、子宫肌肉过度拉伸、宫颈管缩短、羊水量减少、胎位不正等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.激素水平变化

激素水平变化导致子宫敏感度增加，进而引起假性宫缩。

可通过监测体内孕酮和雌激素水平来评估病情严重程度。

2.子宫肌肉过度拉伸

由于胎儿逐渐发育增大，会导致子宫壁受到牵拉刺激，从而引起假性宫缩。建议孕妇通过适量运动如散步、瑜伽等方式缓解不适症状。

3.宫颈管缩短

宫颈管缩短可能导致宫颈口开张，诱发宫缩反应。针对此现象，可以考虑使用阴道托环进行物理支撑，以稳定宫颈位置。

4.羊水量减少

羊水量减少可能使子宫内压力增高，引发宫缩反射弧。补充水分是常用的缓解方法，如果效果不佳，则需及时就医。

5.胎位不正

胎位不正会影响胎儿对子宫壁的压力分布，导致宫缩频率增加。矫正胎位通常需要医生的专业干预，例如针灸、体位疗法等。

孕期应定期进行超声波检查以及胎心监护，以监测胎儿状况。必要时，可遵医嘱服用硫酸镁注射液、盐酸利托君片等药物抑制宫缩，若宫缩频繁且伴有出血、疼痛加剧等情况，则需立即就医。