腰扭伤是指腰部突然受到外力牵拉或撞击，而导致的腰部肌肉等软组织损伤。通常与腰部肌肉力量不足、腰椎间盘退行性改变、腰部损伤史等原因有关。受伤后患者可表现为腰痛、腰椎活动受限、软组织肿胀、皮下淤血等症状。
1、腰痛：一般在受伤后1-2天疼痛较为剧烈，尤其是中度疼痛。疼痛可向臀部放射，有时还会合并有下肢疼痛;
2、腰椎活动受限：腰扭伤后由于疼痛不敢发力，腰椎肌肉因疼痛原因痉挛，不能产生正常的腰椎活动。当扭伤较为严重时，可能会出现腰椎前屈、后伸、侧弯等活动障碍;
3、软组织肿胀：腰扭伤后由于软组织出血、水肿，会表现为局部肿胀。严重的腰扭伤，还会出现皮下血肿;
4、皮下淤血：若是中度疼痛，还会影响患者的正常活动，无法坐立、躺卧，扭伤部位的皮肤还会出现淤血;
5、其他症状：若腰扭伤引起较为严重的疼痛，会引起患者的注意力转移，对患者的睡眠质量造成影响。严重时，患者可能会出现大小便失禁、下肢无力等症状。
腰扭伤后建议患者卧床休息，可在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物，如吲哚美辛、布洛芬等，有助于缓解疼痛症状。也可配合针灸、艾灸、热敷等中医治疗。若经过短期休息后，疼痛等症状缓解不明显，建议及时就医，明确是否存在腰椎间盘突出等疾病。
