蚕豆吃多了会大便困难吗

蚕豆吃多了会引起大便困难的情况发生。

因为蚕豆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。但若一次性摄入过多，则会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状出现，进而引发便秘的现象。

如果患者本身存在慢性结肠炎或巨球蛋白血症等疾病，可能会因食物不耐受而引起上述症状的发生。

在饮食中适量食用蚕豆可帮助排便，但不宜过量以免造成肠胃负担。同时，日常生活中还应注意保持规律作息，避免熬夜，以利于身体健康。