吃头孢后拉肚子一般是不正常的。

吃头孢菌素类抗生素后出现腹泻通常是因为该药物具有一定的抗菌作用，能够杀灭体内的致病菌，从而减轻感染症状，但同时也会破坏体内正常的菌群平衡，导致肠道功能紊乱，进而引发腹泻的症状。

患者需要及时停止服用头孢菌素，并且可以遵医嘱口服蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

如果患者在使用头孢菌素期间还摄入了可能引起胃肠道不适的食物或饮料，如辛辣食物、酒精等，则可能会加重腹泻症状。此时应避免食用刺激性食物，保持良好的饮食习惯以减少胃肠负担。

在使用头孢菌素时，应注意观察是否出现过敏反应或其他不良反应，若腹泻持续时间较长或伴有严重腹痛等症状，应及时就医以便获得适当的治疗。