嗓子总是有黄痰可能是鼻炎引起的，可采取生活方式调整、蒸汽吸入、盐水漱口、咽部喷雾剂、咳嗽药等方式进行治疗。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如戒烟、控制室内湿度等方式来缓解症状。适合慢性疾病患者及希望减少吸烟危害的人群。
2.蒸汽吸入
利用加湿器产生的蒸汽对呼吸道进行湿润化处理以减轻不适感。针对干咳、呼吸困难等上气道干燥引起的症状效果显著。
3.盐水漱口
每日多次使用生理盐水漱口可清除口腔及咽喉处细菌与食物残渣。适用于存在轻微感染风险或术后恢复期管理。
4.咽部喷雾剂
直接将含有局部麻醉药或止痒成分的喷雾剂喷入喉咙区域提供即时舒缓。可用于缓解急性发作性疼痛或瘙痒。
5.咳嗽药
咳嗽药可以抑制中枢神经系统或者刺激胃黏膜产生呕吐反射从而达到止咳的目的。对于急性和慢性咳嗽都有一定的疗效。
在治疗鼻炎时，应注意避免接触过敏原，保持室内空气清新，并且要多喝水。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
