腋窝下长了带状疱疹很疼痛可以考虑镇静剂、止痛药、抗病毒药物、中药外敷、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛剧烈或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.镇静剂
镇静剂通过降低神经系统的兴奋性来缓解由带状疱疹引起的疼痛。可遵医嘱使用地西泮片、氯硝西泮片等。对于存在焦虑或睡眠障碍的患者，在治疗期间可以考虑使用镇静剂以改善生活质量。
2.止痛药
止痛药能减轻带状疱疹引发的剧烈疼痛。常用非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。对于轻至中度疼痛，可在医师指导下选择相应止痛药物口服。
3.抗病毒药物
抗病毒药物能够抑制带状疱疹病毒复制，从而减少皮疹区域的炎症反应和神经损伤。常用的抗病毒药物有盐酸伐昔洛韦颗粒、泛昔洛韦分散片等。在诊断为带状疱疹后应尽早开始抗病毒治疗，通常需持续服用数天至一周不等。
4.中药外敷
中药外敷利用其清热解毒的功效，辅助消除局部红肿及促进水泡吸收。可用马齿苋、黄柏煎煮后外敷患处。适用于带状疱疹早期，皮肤未破溃者。注意观察是否有过敏反应发生。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解带状疱疹引起的不适感。治疗时可能涉及三阴交穴、曲池穴等穴位。此方法适合带状疱疹后期恢复期使用，旨在促进神经修复和舒缓余留之痛。
