气血虚可以考虑使用当归、黄芪、党参、白术、熟地黄等中药进行调理。由于气血虚症状复杂，建议寻求中医师的帮助，以确保用药安全和有效。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于气血虚弱引起的头晕目眩、心悸失眠等症状有治疗效果。

本品宜空腹时用酒或醋炖制后服用；外感发热患者忌服。

2.黄芪

黄芪能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生肌敛疮。对于气血不足导致的乏力、自汗、水肿等症状有一定的缓解作用。黄芪用量过大长期服用，会引起上火现象。

3.党参

党参可用于治疗气血两亏引起的心悸怔忡、脾胃虚弱等病症。其性平味甘，入脾肺二经，既能够补中益气，又可以养血生津。凡实证、热证均应慎用。

4.白术

白术可辅助改善气血虚弱所致的食欲不振、腹泻便溏等症状。此药味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。阴虚内热者慎用。

5.熟地黄

熟地黄对于因气血不足引起的月经不调、崩漏下血等症状也有一定的调理效果。该药材为黑豆加工炮制而成，其味甘，性微温，入肝肾二经，具有滋阴补血、填精益髓的作用。若出现腹泻、呕吐等不良反应，应及时停药并就医处理。

以上提及的所有中药材都需要经过专业中医师辨证后使用，不可自行盲目应用。此外，气血虚弱者平时还要注意保持良好的生活习惯，适当进行慢跑、打太极拳等运动锻炼，有助于增强体质。