躺着岔气了可能是腹壁肌肉劳损、膈肌痉挛、腹腔内压力增高、胸椎间盘突出等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.腹壁肌肉劳损
腹壁肌肉劳损导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和不适感。这可能是由于长时间保持一个姿势或者进行剧烈运动引起的。腹壁肌肉劳损可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物治疗。
2.膈肌痉挛
膈肌痉挛可能因为胃部消化不良、饮食不当等原因诱发，使横膈膜突然收缩，出现打嗝的情况。膈肌痉挛会导致腹部压力增加，进而引起疼痛。患者可以顺时针按揉肚子来促进气体排出，还可以适当走动以助于排气，必要时可就医通过注射用盐酸氯丙嗪、注射用阿托品等药物进行治疗。
3.腹腔内压力增高
腹腔内压力增高可能导致膈肌上抬，当腹压突然降低时会引起膈肌突然下塌，从而产生响声。这种情况通常是因为便秘、排尿困难等原因造成的。针对便秘的问题，建议多喝水并多吃富含纤维的食物如芹菜、燕麦等；对于排尿困难，则需要及时就医，在医生指导下服用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善病情。
4.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出可能会压迫到邻近的神经根，导致胸部下方出现疼痛的症状。这种疼痛可能随着体位的变化而加剧，包括躺下时。胸椎间盘突出的治疗方法主要包括物理疗法、手术治疗等。物理疗法包括牵引、电刺激等，手术治疗则需由专业医师评估后决定是否需要以及采取何种方式。
针对躺着岔气的情况，建议避免过度劳累，注意休息，同时还要调整睡姿，以免加重不适症状。若症状持续不缓解，建议进行X光检查、CT扫描等影像学检查，排除骨折或其他骨骼损伤的可能性。
