晒伤后不宜涂抹烫伤膏。

烫伤膏主要用于轻度到中度的热烧伤，其成分有助于缓解疼痛和促进愈合。晒伤是由日光中的紫外线造成的，与热源无关，因此使用烫伤膏并不能提供适当的治疗效果。不当使用可能引起过敏或其他不良反应，进一步加重皮肤受损。

对于轻微晒伤，可尝试用冷水冲洗或湿敷降低皮肤温度，并减少进一步损伤。严重晒伤则需及时就医以避免脱水、电解质紊乱等并发症。

在炎热天气下长时间户外活动时，应采取防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上、穿着遮阳衣物等，以减少紫外线暴露。