外伤后长期流鼻血可能是由于外伤导致的鼻黏膜损伤和炎症反应引起的。

外伤造成的鼻黏膜损伤会导致局部毛细血管破裂，引起短暂性出血。若未及时得到治疗，炎症反应会进一步刺激受损区域，使毛细血管通透性和脆性增加，导致反复出血。此外，长期存在炎症反应可能会引发感染，加重出血症状。因此，为避免病情恶化，建议患者及时就医进行专业评估和治疗。

如果患者在受到外力撞击后出现轻微疼痛、肿胀或出血等症状时，应立即停止活动，并观察是否有颅脑损伤的症状，如头痛、恶心、呕吐等。

日常生活中要注意保护好自己的身体，尤其是头部和面部，以减少意外伤害的发生。同时还要注意保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强自身免疫力，预防疾病的发生。