睡一觉醒来嘴巴肿了可能是睡眠姿势不当引起的局部压迫、张着嘴睡觉引起的气流冲击、过敏反应、感染性疾病、恶性肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当引起的局部压迫
长时间保持一个不良的睡眠姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起局部水肿。睡前适当按摩有助于促进血液循环，改善不适症状。
2.张着嘴睡觉引起的气流冲击
张着嘴睡觉时，空气未经鼻腔过滤直接进入口腔，导致口腔黏膜受到气流冲击而出现炎症反应，进而引发嘴巴肿胀。调整呼吸方式是解决此类问题的关键。例如，可以尝试使用口罩进行睡眠呼吸训练，以减少气流对口腔的冲击。
3.过敏反应
当机体接触并识别某些过敏原后，免疫系统会释放组胺等介质，这些介质会引起毛细血管扩张和通透性增加，导致组织液渗出，从而引起嘴巴肿胀。抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解过敏症状。
4.感染性疾病
感染性疾病可能导致身体免疫系统的异常反应，包括产生过多的免疫细胞和分泌物，这些细胞和分泌物可能会导致局部组织发红、肿胀和疼痛。抗生素治疗是常见的感染性疾病治疗方法，如青霉素、头孢菌素等。
5.恶性肿瘤
恶性肿瘤可能通过侵犯周围组织或发生淋巴结转移，导致局部淋巴回流受阻，进而引起淋巴水肿，表现为局部肿胀。针对恶性肿瘤的治疗通常需要综合考虑手术切除、放疗和化疗等多种手段，具体方案需由专业医生制定。
建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。必要时，医生可能会建议进行血常规、尿常规、便常规以及超声波检查等，以排除其他潜在原因。
