孕妇憋大便胎儿会缺氧吗

孕妇憋大便不会直接导致胎儿缺氧。

虽然在短时间内憋大便并不会使孕妇出现明显的不适症状，也不会造成腹腔内的压力明显升高，因此不会直接影响到胎儿的血液供应，所以不会导致胎儿缺氧。

但是长时间憋大便会导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘的情况发生，不利于身体健康。如果已经出现了便秘的症状，则可以通过多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物进行改善，如燕麦、玉米等。此外也可以适当进行运动锻炼，比如散步、打太极拳等，也有利于促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。

长时间憋大便可能导致孕妇腹压增高，进而引起子宫收缩，增加早产或流产的风险。

建议孕妇平时要养成良好的排便习惯，可在医生指导下使用开塞露辅助排便，但不宜长期使用，以免产生依赖性。同时还要注意饮食调理，尽量做到荤素搭配合理，营养均衡摄入。