舌头胖大有齿痕和裂纹

舌头胖大有齿痕和裂纹可能是脾虚湿困引起的。

脾虚湿困是指脾胃功能减弱，无法正常运化水湿，导致体内湿气积聚，进而引起舌体胖大、舌苔厚腻等症状。舌面上的裂纹是由于长期的湿邪侵袭，使舌体失去正常的气血滋养，从而形成裂纹。建议就医进行相关检查，以便明确诊断并接受针对性治疗。

此外

，如果患者存在长期饮食不当或过度疲劳等不良生活习惯，可能会加重脾虚湿困的症状表现，此时需要及时调整生活方式并改善饮食习惯。

在日常生活中，注意保持良好的作息规律，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，适当食用一些具有健脾祛湿功效的食物，如山药、薏米等，有助于缓解上述不适症状。